소소한 일상-리뷰 썸네일형 리스트형 가을 산에서 얻을 수 있는것. *(의왕 바다상회 해물칼국수) 날씨가 너무너무 좋다. 아침 저녁으론 창문을 닫고 자야 할 만큼 쌀쌀해 졌는데 한낮엔 햇빛이 따갑다. 하늘은 저~멀리 높아져 바다처럼 파랗다. 여름은 컬러풀한 밝음인데 지금은 약간 채도가 떨어지는 밝음? 바람 냄새도 달라졌고 습도가 낮아서인지 하여간 기분이 괜찮다. 일요일 왕송호수에 가서 맛난 황제 통문어 해물칼국수를 먹었다. 세 식구가 소자를 시켜먹었는데 간신히 다먹었다. 먹고 산책을 할겸 동네를 돌아다니다보니 이렇게 멋진 핑크뮬리가..... 가을에 산에가면 요렇게 예쁜 것들도 볼 수 있고 좋은 공기도 마실 수 있고 어떨 땐 요런 뱀 사체도 볼 수 있고.... 버섯도 볼 수 있다. 오늘은 민트를 데리고 30분정도 산책을 했는데 바람이 불면 뭐가 툭툭 소리를 내며 떨어져 주워보니 토실토실 알밤이다. (까.. 더보기 이마트 트레이더스 필수템 (개인적인 의견) 7월 29일 금요일 오후 점심을 목고 수업 시작까지 3시간정도 남아있길래 원해는 토요일에 가려던 이마트 트레이더스에 가기로하고 케빈에게 전화를 했다. 뭐 살거 있어? 라고 하니 팀원들 챙겨주게 몽블랑3종세트를 사오란다. 7월말까지 30만원 이상쓰면30000원정도 할인 받는게 있었는데 195000원... 차액은 110000원정도. 1. 종가집 포기김치 3.1kg 20980원 두 달전만해도 19980원 이었는데 1000원이 올랐다. 하지만 3.3kg에 보통 27980~30000원에 마트에서 팔리는 것을 생각하면 싼편인 듯. 만든 날짜가 최근일수록 생김치.. 우리집은 익은 김치를 안 좋아해서 날짜를 반드시 확인해야한다. 2.하얀계란 하나로 마트에 일련번호 2나 3으로 끝나는 계란을 사먹는데 4로 끝나는 계란중.. 더보기 수원 롯데몰 TGI FRIDAY 몇 년 만인지... 2020년2월 본격적인 코로나 시작이후 처음 온 티지아이 프라이데이 전에 평촌에 살때는 집에서 롯데 백화점이 가까워 꽤 자주 갔었는데 이사후엔 그렇게 자주는 못 갔지만 그래도 그렇지... 2년만이라니.. 원래는 수원역사안 빕스를 가자고 갔는데 두둥... 가는 날이 장날이라고.... 리뉴얼 공사중 일요일 오후 밥을 먹겠다고 차를 타고 나가기 귀찮아 티지아이로 결정. 롯데몰로 이동했다. 안 간 사이에 뭔가 좀 바뀌었다. 메뉴도 적어진 것 같고 할인도 적어져 통신사 할인이 없어졌다. (롯데카드 10%할인밖에...ㅜㅜ) 키즈메뉴를 시키면 파스타나 라이스를 20%할인된 가격으로 먹을 수 있다고 해서 키즈 찹스테이크 하나와 쉐차안 파스타...그리고 항상 무조건 먹어야 하는 케이준 샐러드. 딸래미.. 더보기 24년만에 백수가 되다. 98년이었던 것 같다. 그때까지만 해도 알바구하는데 꼭 필요하던 벼룩시장 종이신문 어딘가에서 초등부 수학 선생님을 구한다는 광고를 보고 서울에 천일초등하교 근처를 찾아가 손으로 쓴 이력서를 내밀고 첫 학원강사를 시작했던 것이. 그렇게 알바처럼 시작했던 일이 2022년까지 한 번도 쉬지 않고 하게 되리라곤 생각지도 못했는데 어쨋든 2022년 3월까지 꼬박 24년을 넘게 했다. 작년 8월 수술 후 어떻게 할까 몇 달을 생각했는데 주변에 나를 아는 사람들이 100이면 100 다 말린다. 하고 싶거든 나중에 다시 하라고... 2022년 4월1일 백수가 되었다. 집에서 개인적으로 몇 명 수업을 하긴 하니 완전한 백수는 아니나 어딘가에 적으루두거나 내 이름으로 된 일터가 없으니 백수다. 2011년 아이를 낳고 1달.. 더보기 하나로마트 수원점 꽃 모종 나무시장 하나로마트 수원점에서는 매년 봄마다 여러가지 모종과 꽃 화초 다육이..그리고 나무도 판매하는 시장이 선다. 요렇게 봄바람이 살랑살랑 불면 모종시장이 열린다. 너무너무 싱싱한 잎 채소들과 딸기모종 명이나물 모종도 있다. 그리고 한쪽 비닐하우스엔 예쁜 꽃들... 가격도 저렴하지만 화초들이 너무너무 건강하고 상태가 좋다. 요건 나무들... 호두 체리 무화과등 정말많은 종류가 있으니 2022년 농사생각이 있는 분들은 꼭 한번 방문하시길^^ 10000원 이상 구매하면 7만원이상 7000원 할인쿠폰을 줍니다(1층 하나로마트 용) 쿠폰도 꼭 챙기세요~ 더보기 구달 프리미엄 멜라 크림-기미,잡티 아이를 낳고 나서 기미가 조금씩 올라 왔다. 눈 밑에 광대뼈 윗쪽으로 양쪽 다 ...왼쪽이 오른쪽보다 더 진하고 넓게 퍼졌다. 하긴 여름에 아무리 해가 쨍쨍해도 자외선 차단크림.한 번 바른 적이 없으니 그럴만도 하지...했는데 그게 아니었다. 한의원에 약을 지으러 갔다가 우연히 알게 된 자궁 선근증 자궁선근증은 자궁 벽면안쪽에 혹이생겨 자궁벽이 두꺼워지는 병이라 치료를 안하면 빈혈이.심해진다. 자귱선근증을 진단받는데 의사선생님이 내 광대뼈위 기미를 보더니 철결핍성빈혈이 심하셨네요...하셨다. 빈혈이 심하면 기미가 진하게 올라온단다. 그런데다가 이번에 항암을 하면서 더 짙어져 점처럼 보일 정도가 되니 신경이 쓰인다. 인터넷을 뒤져보니 밀가루와 플레인요거트를 섞어 팩을 하면 얕어진다고 해서 며칠 해 봤는데 .. 더보기 호매실 베이커리 - 라비도르 의사선생님은 난소암과.먹는 것은 크게 상관관계가 없으니 아무거나 먹어도 된다고 하셨지만 막항이후 좋은 음식 조금먹기 매일 땀나게 운동하기 많이 웃기로 결심한 나는 음식도 가려먹기로 했다. 정제 식품이 흡수율이 너무 좋아서 몸에 좋지 않다고 해서 단맛을 줄이고 밀가루도 흰색 밀가루가 아닌 통밀가루로 만든 음식을 찾기 시작했다. 빵과 떡을 무지 좋아했는데...정말 많이 줄였다. 하루 한 잔 커피와 녹차를 제외한 모든 음료수도 끊었고 배달음식 패스트푸드도 모두 끊었다. 힘들어도 모두 내가 만들어 먹기로 했다. 그런데 내가 만들지.못하는게 몇 가지.있으니 통밀빵과 떡종류. 그래서 호매실 근방의 통밀빵 맛집을 찾아버니 새로생긴 '라비도르'가 눈에 띄었다. 지지난 주부터 오늘까지 4번째 방문이었는데... 너무너무너.. 더보기 책 리뷰 - 굶으면 낫는다. 후나세 슌스케 저 전에 어느 책에선가 읽었던 기억이 나는데 인류가 배고픔에서 벗어난 건 채 100년이 지나지 않아 아직 우리의 몸은 많은 음식을 먹고 소화시킬 수 있을 만큼 진화하지 못했다. 그렇기 때문에 음식을 만족할 만큼 많이 먹으면 몸에 무리가 간다는 이야기... 아마도 간헐적 단식의 열풍이 불때 읽었던 책의 내용이었던 것 같다. 요즘 하도 휴대폰을 보능 시간이 많아 도서관에가서 책을 몇 권 빌렸는데 그 중 한 권...굶으면 낫는다. 저자는 후나세 슌스케 식품. 의료. 환경문제를 다루는 저널리스트이다. '병원에서 살해당한다'라는 책도 써서 주목을 받았다. 책은 꽤 길지만 주데는 간단 명료하다. 질병을 치유하거나 고치는 방법은 5가지가 있는데 1.소식(단식) 2.웃음 3.감사(감사의 말) 4.긴 호흡 5.근력단력 이다.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 ··· 8 다음
